吳淡如益生菌、林文鑫女兒、領航益生菌價錢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

真得是年紀越大越容易便秘
喝牛奶,優酪乳,吃青菜,養樂多都試過了
多喝水我比較沒辦法,因為個人喝太多水會反胃想吐所以不可能一天喝個2000cc

今年開始有吃益生菌
其實會吃益生菌是去做健康檢查以後
醫生指著X光說我體內有很多氣排不出去,對身體不太好
便秘就可能是因此而來的
再加上我也很容易過敏,醫生說我可以吃點益生菌幫助體內排氣

之前都是吃葡萄王的
有吃他家的益菌王也吃過八益菌
個人認為益菌王比較有效
最近手邊的益生菌快吃完了
不知道有沒有人自己本身有吃過對於便秘很有效的益生菌可以推薦給我
請幫幫我這個便秘人

謝謝

--
◆ From: 124.8.11.82
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]

→ cute12:多喝水會想吐....................... 05/11 22:24
推 litery7:阿德比膠囊~原本是同事的寶寶在吃的,對人體頗溫和,我也是 05/11 22:35
→ litery7:便秘一族的,我吃了還蠻有效的說!! 05/11 22:36
推 eatandsleep:我只有一次水喝太多 or 喝太快 會讓我想吐 慢慢喝並不 05/11 22:46
→ eatandsleep:會到想吐的地步 05/11 22:46
推 nikee:我都分段喝，出門上班前300，辦公八小時以中午為分界各500 05/11 23:22
→ nikee:下班回家之後五小時喝兩杯300，加上吃飯喝的鹹/甜湯 05/11 23:23
→ nikee:大概就有2000了 05/11 23:24
推 millegg:我跟你一樣的問題很久 最後是水梨幫助我 05/12 00:00
→ millegg:陰虛而火旺 腸乾阻塞 便秘賬氣 而導致胃虛 05/12 00:01
推 intro3907:我以前一個禮拜上兩次廁所 三個禮拜前我開始每天早上吃 05/12 00:06
→ intro3907:三顆奇異果+起床喝溫開水300cc以上 現在一天上兩次! 05/12 00:07
推 edwsqa:生達優菌多? 我純喝牛奶會放屁,一起泡來著喝就不會了. 05/12 00:30
→ edwsqa:可是我還是覺得優酪乳比較優,夏天喝優酪乳,冬天吃好菌.^^ 05/12 00:31
推 s8632423:超動感乳酸菌很好用 我每天晚上都吃唷^^ 05/12 01:04
推 redcathy:葡眾的康貝兒~之前吃時有改善便秘和鼻子過敏 05/12 09:12
推 peigg:吃藍藻滿有用的 05/12 11:44
推 HXCUKB:味王暢快人生蠻有效的 ^^ 05/12 12:06
推 besilence:推薦吃大量鳳梨,約半顆,比優酪乳.藍藻.益生菌有用非常多 05/12 12:42
→ besilence:而且現在是產季,便宜又好吃 05/12 12:42
推 mycamouflage:奇異果和鳳梨都還不錯 益生菌我覺得PB8滿有用的 05/12 12:55
→ mycamouflage:不過要找上拍賣找代購 但換算起來還是比台灣的便宜 05/12 12:55
推 mycamouflage:有的中醫也有在看便秘 都可以試試看 05/12 12:58
推 mickeygo:我吃MOMO台很紅的那個,還滿有效的,但不會像他們說的會瘦 05/12 13:14
→ sscatss:康貝兒之前有想買過,但因為他是粉狀,不知道味道如何不敢買 05/12 13:49
→ sscatss:暢快人生我吃過,前二天有效,第三天以後就沒效了 05/12 13:52
→ sscatss:請問MOMO台很紅那個是吳淡如代言那個嗎?嗜脂益生菌? 05/12 13:53
推 mickeygo:對,就是那個,無瘦身效果,但排便很順~ 05/12 14:14
→ sscatss:吳淡如那個益生菌我剛去MOMO看,他出第二代了,第二代比第一 05/12 14:28
→ sscatss:代貴了147元,我在考慮不知道要買第一還是第二代,因為看起 05/12 14:29
→ sscatss:來似乎是一樣的東西但包裝改版了 05/12 14:30
推 kelven0827:康貝兒和藍藻我吃了都沒用耶！ 05/12 15:30
推 wenwen0919yu:我是去看中醫耶 他就會開一些藥!!又不會傷身 05/12 16:24
推 larrry:GM020~ 05/12 18:33
推 kurokl1029:我認為你可以試試看統一無糖高纖豆漿~我喝了蠻有效 05/12 23:04
推 evlyn:我也是吃中藥 有健保便宜又很溫和 05/12 23:46
推 michellee:沐纖健康管理的.完美乳酸菌.但也是粉狀..蠻有效的 05/13 16:49
推 cannengue:我覺得若元錠不錯 05/17 03:44
推 TP5566: 晚餐沙拉配mihong益生菌 改善很多 04/06 19:49