減肥期間吃披薩、6吋小披薩熱量、減肥期間吃披薩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃披薩也可以減肥？這麼好的減肥法是由義大利廚師Pasquale Cozzolino發明出來，竟然靠著吃披薩減去將近50公斤，甚至還出書分享，Pizza卡路里一向被 ...

12月快到啦～各種聚餐、聚會越來越多來看看怎麼吃pizza 才不會踩雷喔～～根據國民健康署指出＃均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素『碳水 ...

吃披薩不增胖的秘訣 · 1. 披薩餅皮越薄越好。 · 2. 選用健康的起司 · 3. 攝取蛋白質有助於減重。 · 4. 避免使用加工過的肉品 · 5. 使用全麥（whole wheat）麵粉 ...

減肥要戒醣，或起碼限醣。那真的就必須告別麵包、拉麵、義大利麵、披薩、焗烤、炒麵等，你喜歡的食物了嗎？日本知名醫師岡部正說，其實掌握一個原則， ...

舉凡薯條、洋芋片、鬆餅、披薩等高熱量的餐點都算是「垃圾食物」，減肥期間最好是壁面這些「垃圾食物」！但是真的無法避免的話該怎麼吃？

雖然說披薩的熱量不低，但是披薩的脂肪含量不是很高，且在營養搭配相對來說比較均衡，有肉、蔬菜、奶酪、主食等，在減肥期間可以作為主食偶爾食用。減肥 ...

减肥期间尽量不吃披萨，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，减肥期间如果吃披萨，披萨 ...

... 減肥的人還是不從減過肥的人都清楚一個道理：減肥期間盡量少攝取高熱量食品，畢竟吃下高熱量食物也容易讓身體變胖，所以像Pizza、薯條、可樂等都會被 ...

披薩往往被認為是高熱量食物，不太健康，但有健身教練吃了自製披薩整整30天，結果竟然瘦了！愛爾蘭健身教練Ryan Mercer日前實行「30天披薩減肥法」， ...

外面的飯菜好吃，但油多，以葷菜爲主，爲了味道可口，很多飯店還會放各種添加劑，這也就造成了膳食不合理。最近減肥期間，我三天兩頭吃披薩，解饞飽腹， ...