蕁麻疹飲食、蕁麻疹食療、蕁麻疹食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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慢性蕁麻疹難纏低組織胺飲食幫助降低發作機率 · 發酵或醃漬食物，例如優格、酸菜、醋飲、味噌 · 乳酪 · 酒類，如葡萄酒、啤酒 · 醬料，如番茄醬.

一、海鮮類：鰹魚、鯖魚、帶殼海鮮等 · 二、加工肉品：培根、火腿、香腸等 · 三、堅果類：核桃、花生、腰果等 · 四、水果類：葡萄、香蕉、草莓、柑橘類水果、鳳梨、番茄 · 五、 ...

造成過敏的因素很多，因過敏而形成的反應也有所不同，而針對蕁麻疹飲食的部分，目前的研究認為，特定的食物如花生、雞蛋，堅果和甲殼類動物等、藥物如消炎 ...

針對蕁麻疹是否需進行飲食限制，楊哲文說明，需要釐清病患是急性或慢性蕁麻疹，急性蕁麻疹約有2成多的病患是食物引起；若是慢性蕁麻疹，真正由食物 ...

蕁麻疹算是一種皮膚過敏的反應，除了盡量避免過敏原食物、清淡飲食之外，建議可以平時可以多吃蔬果、豆類食品，以及補充抗氧化的營養素(如：維他命C)來 ...

蕁麻疹飲食禁忌 · 辛辣食物. 辣椒、咖哩、芥末、辣醬等。 · 柑橘類水果. 橘子、柳橙、柚子等。 · 堅果和種子. 花生、杏仁、核桃等。 · 其他食物. 巧克力、咖啡 ...

可以吃的食物：新鮮肉品、新鮮魚類、雞肉、蛋黃、大多數新鮮水果(除了草莓、奇異果、木瓜、蕃茄、柑橘類)、新鮮蔬菜(除了番茄)、穀類– 如米粉、無酵母的裸(黑)麥麵包、燕麥 ...

台中市文心皮膚科醫師林子鈞表示，由於蕁麻疹發作多屬急性，主因為食物過敏，例如食用芒果、海鮮、花生等高致敏食物，若盡量避免食用，就無問題，但若是 ...

建議減少攝取的食物清單 · 加工肉類：香腸、燻肉、培根、火腿 · 魚與海鮮：帶殼海鮮、鯖魚、沙丁魚、鮪魚 · 乳製品：優格、乳酪、起司 · 蔬菜：番茄、菠菜、 ...

根據聯安診所統計，台灣民眾十大慢性食物過敏原前三名分別是蛋白、蛋黃及花生，後續依序為蜂蜜、腰果、黃豆、小麥、牛奶、鰻魚、綠豆。若民眾想確定自己 ...